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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

24 décembre 2013 2 24 /12 /décembre /2013 12:16

voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo

Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34, p35, p36, p37, p38, p39, p40, p41, p42, p43

pages 1 à 5 : Japon, généralités ... p 6 à 11 et p15 à 20 : Tokyo... p 12 : Fuji ... p 13/14 : Hakone ... p 21 à 29 / p36 à 40 / p43 et 44 Kyoto ... p30 à 35 : Osaka ... p41 et 42 Nara.  


PAGE 44  Kyoto, La rivière Hozu


3 mars 2013

Arashiyama (嵐山, "montagne de la tempête") se situe au bord des montagnes, à l’ouest de la ville de Kyoto.
La principale attraction reste le Togetsukyō (渡月橋, "pont qui traverse la lune"), un pont de bois traversant la Hozu-gawa, qui change de nom à cet endroit exact pour devenir la Katsura-gawa.
Ce pont a été représenté par Hokusai Katsushika, dans sa série d’estampes "Vue des ponts célèbres".

source wikipédia

une autre attraction d'Arashiyama est la magnifique bambouseraie, objet d'un autre article, et le temple Tenryu-ji.

 

19 clichés


février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
Cormoran de Temminck .... Phalacrocorax capillatus

Cormoran de Temminck .... Phalacrocorax capillatus

février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
bateau téléguidé

bateau téléguidé

fuligule à tête rouge ( Aythya americana )

fuligule à tête rouge ( Aythya americana )

bergeronnette du Japon  (Motacilla grandis)

bergeronnette du Japon (Motacilla grandis)

chevalier guignette (Actitis hypoleucos )

chevalier guignette (Actitis hypoleucos )

février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
moineau friquet  (Passer montanus )

moineau friquet (Passer montanus )

février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa
février 2013 : Kyoto, Arashiyama rivière Hozu-gawa

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