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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

28 juillet 2015 2 28 /07 /juillet /2015 17:51

voyage du 4 au 11 juillet 2015

Je devais participer à une magnifique épreuve tout au long du canal du Midi, 240 km. Mais l'organisateur incompétent ou plutôt insouciant ne m'a pas permis de finir la course (à moi et aux autres concurrents venus "en solo"). Il avait juste "oublié" les ravitaillements prévus tous les 25/30 km. Il n'y avait en fait que de l'eau ... J'ai donc abandonné au 55 ème km. 

...

J'ai quand même profité de mon déplacement pour aller visiter le Comminges, ancienne région naturelle au pied des pyrénées, et dans laquelle coule la Garonne.

...

4 juillet : voyage voiture Chartres - Toulouse (où je laisse la voiture)

5 juillet : voyage train Toulouse - Marseillan Plage

6 juillet : repos à Marseillan

7 juillet : départ de la course au phare des Onglous à l'étang de Thau. et arrêt au 55ème km

8 juillet : Trèbes -> Toulouse

9 juillet : visite de Toulouse

10 juillet : Le comminges

11 juillet : retour Toulouse - Chartres 

 


 

dates et lieux/liens      
6 juillet : Marseillan
7 juillet : course : integrale-de-riquet
8 juillet : Trebes
9 juillet : Toulouse
9 juillet : Toulouse Saint Pierre des Chartreux
9 juillet : Toulouse couvent des Jacobins
9 juillet : Toulouse Basilique Saint Sernin
10 juillet : Valcabrère
10 juillet : Saint Bertrand de Comminges : le village
10 juillet : Saint Bertrand de Comminges  : la cathédrale Sainte Marie
10 juillet : Aventignan : grotte de Gargas
10 juillet : Montréjeau
10 juillet : Saint Gaudens
10 juillet : Saint Martory
10 juillet : Martres Tolosane

 

10 juillet : Palaminy
10 juillet : Cazeres sur Garonne
10 juillet : Rieux Volvestre
       

 

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