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19 ème 100 km record personnel : 10h11' Theillay 41 2009 (à 63 ans)
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"Les 100 km à pied de Steenwerck, c'est une aventure qui dure maintenant depuis 40 ans. La première édition a eu lieu en 1976. Depuis, tous les ans à l'Ascension, plus de mille personnes se relancent dans cette aventure où tout le monde a sa place, du néophyte au coureur le plus expérimenté. Chacun sa course, chacun son rythme. "
mercredi 25 et jeudi 26 mai 2022
départ à 19h , course de nuit, délai de 24h ce qui permet à des débutants de se lancer sur cette distance. De plus tous les concurrents sont classés quelque soit la distance parcourue, il n'y a pas d'abandon. c'est une épreuve ouverte aux marcheurs. et je crois même qu'il y avait plus de marcheurs que de coureurs.
Depuis très longtemps, j'avais envie de faire cette épreuve; inscrit en 2019, je n'avais pas pu participer en raison d'une très petite forme et de la maladie de mon épouse.
parcours très agréable sur des petites routes de campagne. 3 tours de 33 km en 2 boucles d'environ 16 km. Assez plat mais des passages au-dessus de l'autoroute et de la voie ferrée.
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avec cette majorité de marcheurs, maintenir une course lente était difficile mentalement, autant faire comme tout le monde et continuer en marche active : 6 km/h.
finalement je n'ai couru que 35 km et marché 65, à un rythme très régulier.
16h 37' 42" performance corrigée de l'âge : 11h 19' 44" = équivalence M23
31ème / 285 en corrigée
j'avais prévu 15/16h, je n'en étais pas très loin !
le temps passé à courir, a compensé les pauses ravitaillements et techniques. et j'ai pu conserver la vitesse de 6 km/h sur l'ensemble de l'épreuve.
135eme / 285 classés pour la distance de 100km
879 partants
569 classés toutes distances de 12,87 km à 100 km inclus.
c'est un grand signe de respect de chaque participant, que de mettre tous les concurrents sur la feuille de résultats quelque soit la distance parcourue.
mes temps de passage :
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