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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

25 mars 2013 1 25 /03 /mars /2013 20:13

Hyères, promenade au parc Ste Claire.

avant de répartir les clichés pris le vendredi 22 mars 2013, dans les articles les concernant (ordres et familles pour la faune et par couleur pour la flore)

présentation dans cet article des 33 clichés


FAUNE 


4 papillons 

Le moro-sphinx (Macroglossum stellatarum), ordre des lépidoptères (papillons) famille des sphingidés

moro sphinx

le même, la trompe déroulée en-avant 

moro sphinx (4)

 

Le Citron de Provence (Gonepteryx cleopatra) ordres des lépidoptères,la famille des piéridés, sous-famille des Coliadinés

citron de provence

 

 La Mégère ou le Satyre (Lasiommata megera) ordre des lépidoptères,  famille des Nymphalidés, sous-famille des Satyrinés

la mégère mâle (2)

 

 

 Le Tircis (Pararge aegeria) ordre des lépidoptères, famille des Nymphalidés.

tircis (3) 


 

La thermobie (Thermobia domestica) insecte de l'ordre des zygentomes,  famille des Lépismatidés ... c'est le cousin du lépisme ou poisson d'argent. C'est l'un des seuls insectes aptères.

thermobie (10)

 


2 oiseaux

 

Rougequeue noir (Phoenicurus ochruros, S.G. Gmelin, 1774) petit passereau, ordre des passériformes, famille des muscicapidés. On l'appelle parfois rossignol des murailles.

rougequeue noir (5)

 

 le même, en volrougequeue noir

 

 

 

Serin cini ( Serinus serinus ). Ordre des Passériformes, Famille des Fringillidés.

serin cini (3)

 

 


FLORE


fleurs jaunes

à documenter

00-hyeres-22 3-2013 3543

 

 

 

00-hyeres-22 3-2013 3544

 

 

 

 

00-hyeres-22 3-2013 3547 

 

 

 

 00-hyeres-22 3-2013 3567

 

 

 

 

 jasmin d'hiver à fleurs doubles00-hyeres-22 3-2013 3601

 

 

 

 

 mimosa00-hyeres-22 3-2013 3628

 

 

 

 

 

genêt 

P1060897

 

 

 

 

P1060895 

 

 

 

 

P1060883

 

 


fleurs blanches

 

 

00-hyeres-22 3-2013 3546 

 

 00-hyeres-22 3-2013 3564

 

 

 marguerite ... à préciser00-hyeres-22 3-2013 3572

 

 

 

 P1060890

 

 

 P1060896

 

 


 

fleurs rouges

 

 00-hyeres-22 3-2013 3545

 

 

 

 00-hyeres-22 3-2013 3559

 

 


 

fleurs bleues

 

 

lavande sauvage

P1060891

 

 

 

 campanule barbue (?)

P1060893

 

 


 cactus

00-hyeres-22 3-2013 3598

 

 

 


les lieux où ont été prises ces photos : Hyères

 

 

00-hyeres-22 3-2013 3599

 

 

les ruines du château d'Hyères 

00-hyeres-22 3-2013 3620

 

 

 la presqu'île de Giens, des deux côtés : la mer; au milieu : les salins

00-hyeres-22 3-2013 3626

 

 

 

 

l'église Saint Paul 

00-hyeres-22 3-2013 3633

 

 

 l'église St Paul, et les quartiers Est

P1060873 

 

 


 

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