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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

16 mars 2013 6 16 /03 /mars /2013 18:33

voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo.

Page1(sommaire)p2p3, p4, p5p6p7p8p9p10p11p12p13p14p15p16p17p18p19p20p21p22p23p24p25p26p27p28p29p30p31p32p33p34p35p36p37p38p39p40p41p42p43p44

pages 1 à 5 : Japon, généralités ... p 6 à 11 et p15 à 20 : Tokyo... p 12 : Fuji ... p 13/14 : Hakone ... p 21 à 29 / p36 à 40 / p43 et 44 Kyoto ... p30 à 35 : Osaka ... p41 et 42 Nara.  


PAGE 4 fleurs du Japon

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TOKYO - KYOTO

FLEURS ET BOTANIQUE DU JAPON

voyage du 18 février au 4 mars 2013 à l'occasion du marathon de Tokyo le dimanche 24 février

 

A cette époque, normalement les pruniers auraient du être tous en fleurs et les cerisiers auraient du être en début de floraison. mais comme en Europe l'hiver a été inhabituellement long et rude, et seuls avaient débutés leur floraison, les arbres les plus abrités.

 

reconnaître les fleurs :

1) Fleur de prunier (ume)  floraison tout le mois de février (le prunier du Japon fleurit plus tôt que le prunier d'Europe)

fleur sans tige, comme collée à la branche, contrairement aux deux autres.

Le bord du pétale est rond.

2) Fleur de cerisier (sakura)  floraison fin février et mars

une tige  longue; les fleurs pendent au bout de la tige et pas  directement à la branche.

La pointe du pétale est fissurée

3) Fleur de pêcher (momo) floraison mars et avril

La tige est très petite, il semble que la fleur fleurit le long de la branche.

le bord du pétale est pointu.

 

 

malgré le retard de la floraison nous avons pu prendre quelques clichés.

j'y joins ici d'autres fleurs magnifiques prises dans la serre du parc Shinjuku à Tokyo (surtout des orchidées).

et quelque autres plantes ...

 

 

47 clichés

les photos numérotées ont besoin d'être identifiées 


botanique 2865

 

 

 botanique 2864

 

 

 2013-02-27 14.05.48

 

 

 

 2013-02-27 14.05.48 bis

 

 

 botanique 2866

 

 

 botanique 2871

 

 

 

 botanique 2872

 

 

un zosterops du Japon en vol 

botanique 2882

 

 

 

 botanique 2935

 

 

 

 bulbul à oreillons bruns  ... sur cognassier du japon ?

n°18

botanique 3007

 

n°17     cognassier du Japon ?    à confirmerbotanique 2950

 

 

 n°16   à identifierbotanique 3041

 

 


 

 dans la  serre du parc Shijuku à Tokyo

n°15

botanique 3044 

 

 

 hibiscusbotanique 3053

 

 

 n°14      fruits à identifier 

botanique 3056

 

 

 

 

 carmantine rouge ... Pachystachys coccineabotanique 3059

 

 

 

 nénupharbotanique 3060

 

 

 n°12botanique 3066

 

 

 

 n°11botanique 3061

 

 

 n°10     orchidées

botanique 3052

 

 

 

  n°9

botanique 3064

 

  n°8

botanique 3068

 

 

 n°7botanique 3069

 

 

 

 n°6  botanique 3073

 

 

 

 n°5botanique 3072

 

 

 n°4    à identifierbotanique 3096

 

 


 le jardin japonais 

botanique 3186

 

 

 racines d'un arbre plusieurs fois centenairebotanique 3191

 

 

 botanique 3194

 

 

botanique 3209 

 botanique 3210

 

 

 n°3  une première mouche de la saison !botanique 3210 bis

 

 

 

un  zostérops du japon sur pieris japonica  Kyoto  arashiyama botanique 3448

 

 épis de rizP1060148

 

 

n°2    fruits indéterminés :  coings? P1060178

 

 

n°1     fleurs de chou en jardinière2013-02-20 15.01.28

 

 


 

2 pruniers en  bonzaïbotanique 2932

 

 

 

 botanique 2934

 

 bonzaïs de 300 ans

P1060204 

 

 

 P1060185

 

 

P1060188 

 

 

 P1060189

 

 

 P1060201

 

P1060557

 

 

 P1060653

 

 

 

 P1060656

 

 

 

 jardin de mousseP1060734

 


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Japon : février 2013 : descriptif du voyage 

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