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après le 10 km de Vincennes indiqué à l'article précédent,
je réussi une série de 3 semi-marathons en 3 semaines
- 11 mars 2007 semi marathon de Rambouillet
1h 37' 6'' (qualification aux championnats de France VH3 = 1h 40')
- 18 mars 2007 semi marathon de Chartres
1h 37' 50''
- 25 mars 2007 semi marathon de Nogent sur marne
1h 36' 12'' (3ème VH3)...à 29" de mon record personnel réalisé 4 mois auparavant ...c'est donc la suite d'une grande forme...
et, à suivre, l'apothéose de cette année 2007 : 2 nouveaux records personnels en huit jours
!!!
- 1er avril 2007 10 km humarathon d'Ivry sur seine
42' 56" temps réel (42'59" officiel) très beau temps...très belle course...
- 7 et 8 avril 2007 24 h de Montigny en Gohelle
championnat de France de 24h...172,273 kms performance D1... .....2ème VH3...
mon premier classement FFA !!!
course réalisée avec mon collègue de club Emmanuel Grave, qui réalise, lui 181 km, et également son premier classement FFA (R3)...
nous avons fait ensemble les 60 premiers kilomètres, puis à la faveur d'un changement de tenue...nous avons continué chacun notre course...finalement je pensais réaliser autour de 160
kms...lorsque j'ai franchi cette barre des 160kms et que tout allait bien j'ai poursuivi jusqu'à 170kms (performance classante FFA : D1) et à ce moment là... j'étais tellement heureux
d'avoir réalisé cette performance que le "mental" , qui est cette force qui nous permet de continuer à courrir malgré l'épuisement, c'est complètement brisé...plus envie...je voulais juste aller
me faire dans mon camion un grand bol de chocolat...il restait pourtant 1h10 de course ...c'était donc fini pour moi...je savais que je ne pouvais pas faire 180... trop juste...alors à quoi
bon...et puis ça me permettait de remettre ça, l'année d'après, avec un objectif de 180 nettement réalisable...pas de problème musculaire si ce n'est un oedème à la cheville droite ...non
bloquant...
3 semaines plus tard,
- 1er mai marathon de Sénart
temps honorable de 3h 51' 44" ( après l'exploit précédent !!!)
- 26 mai : championnat de France de semi marathon aux Sables d'Olonne
résultat décevant...1h 54' 16'' les jambes lourdes dès le
départ...et toujours la cheville droite un peu sensible...
la forme revient:
- 23 juin les foulées de la Cathédrale...Chartres
...9,3 km 43'20'' circuit de 3,1 km à faire 3 fois et à chaque
tour une très forte côte (du bord de l'Eure à la cathé)...beau parcours ...très sélectif...performance très satisfaisante !!!
puis deux 15 km en 8 jours
- 1er juillet 15km d'Orphins Eure et loir
assez vallonné 1h 13'20"
- 8 juillet 15 km de Pont Audemer
tout plat: 1h 09' 15" ... une course à faire et à refaire !!!
ce 15 km est complété par un véritable banquet animé par un chanteur imitateur de Lino Ferrer...super sympa...
Evelyne était présente et nous avons fait connaissance avec un couple de Rouen...un très bon souvenir !!!...
enfin dernière course de cette saison 2006/2007 et dernière sous le maillot de l'AOC Azur Olympique de Charenton
- 25 août 2007 100km des étangs de Sologne à Theillay
très beau temps chaud
11h 03 2ème VH3
dans une superforme : départ au petit matin, 5h, à 12 km/h...trop vite...marathon en 3h 41 !!!
je l'ai bien sûr payé entre le 45 et 55ème kilomètre...plus de jus !!! normal...
finalement j'ai réussi à retrouver au fil des kilomètres une petite allure qui m'a permis de limiter les dégâts...
aucun problème musculaire à l'arrivée...et finalement un résultat satisfaisant
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