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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

les records sur piste ne sont pas pris en compte à la FFA

mais affichés sur le site allemand "Statistik DUV"

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h39 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

11 juin 2017 7 11 /06 /juin /2017 14:47

week end de Pentecôte 2017, 1er au 4 juin ... A  Lion Sur Mer (14)

2 articles :

1) la ville : lion-sur-mer

2) le bord de mer : 14 clichés + coucher de soleil : 8 clichés


plage de sable, vers l'Est

plage de sable, vers l'Est

vers l'Ouest

vers l'Ouest

diverses chaussures des enfants de l'école de voile

diverses chaussures des enfants de l'école de voile

en train de déjeuner ..

en train de déjeuner ..

Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
char à voile, du côté d'Ouistreham

char à voile, du côté d'Ouistreham

la vigie de la SNSM

la vigie de la SNSM

le Ferry Ouistreham- Portsmouth

le Ferry Ouistreham- Portsmouth

Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Les falaises des Confessionnaux (vers l'Ouest de Lion). La mer a creusé dans les falaises friables des grottes peu profondes qui étaient le lieu de rendez-vous galants. Ces petits espaces discrets ont donné son nom à ces falaises.

Les falaises des Confessionnaux (vers l'Ouest de Lion). La mer a creusé dans les falaises friables des grottes peu profondes qui étaient le lieu de rendez-vous galants. Ces petits espaces discrets ont donné son nom à ces falaises.

Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017

coucher de soleil

depuis la plage ou plutôt les galets à la hauteur de la rue de la mer, vers le ponton de Luc sur mer   

 

Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
Lion sur Mer (14) : bord de mer et coucher de soleil; juin 2017
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