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dimanche 15 mars 2015
semi marathon de Chartres
2 boucles : départ des Grands Prés, Lèves, Le Gorget, Saint Prest par la route et retour par la piste cyclable le long de l'Eure (d'un bras de l'Eure).
météo parfaite, frais, pas de vent, pas de pluie ...
c'était ma sixième participation à cette course organisée par l'ASPTT Chartres.
comme pour mes 2 premières courses de l'année, (en reprise après une année blanche -2014-), j'ai fait mon plus mauvais temps sur la distance... normal.
mais j'espérais faire moins de 2h : c'est fait 1h 57' 44" ... (meilleur temps ici : 1h 37' 50" - temps réel)
et je voulais faire les 10 premiers kms aussi bien qu'à Malakoff (janvier 2015 : 54'22") : 55'02" : correct (+ 40")
et aussi bien que sur les 15 kms de Charenton (février 2015 : 1h21'27") : 1h23'10" : un peu moins bien (+ 1'43") ...
finalement assez satisfait : 11km/h à Malakoff et Charenton, 10,75 km/h à Chartres ... pour plus long ...
il me reste à continuer la préparation pour l'ultra de Juillet... demain 26 bornes, idem mardi et mercredi et donc100 bornes en 4 jours... du 1er décembre au 1er avril, ce sera ainsi 12 séries de 100km en 4 jours (3 séries - 1 semaine de repos). puis en mai je passerai aux semaines à 200kms ... pas trop, 2 ou 3 sans doute...
un couplet sur les meneurs d'allures !
tous sont partis quasiment en première ligne !...
pour ratrapper le meneur d'allure à 2h06' soit 10km/h ou 6' au kilo, j'ai mis plus de 10 minutes en courant à 11km/h soit 5'30' au kilo. donc les concurrents qui auraient voulu suivre ce meneur d'allure n'ont pas pu le faire.
idem pour celui à 2h, soit 10,55 km/h et 5'41" au kilo, je ne l'ai rejoint qu'au 14 ème kilomètre !!!
L'un et l'autre auraient du être derrière moi dès les 500 premiers mètres !
1 073 arrivants
tous les résultats : http://www.protiming.fr/results/running/94/14
et pour mon club :
| classt | temps officiel | catégories | temps réel | |
| 5 | 01:15:02 | OLIVIER Christophe | V1M (3 / 334) | 01:15:01 |
| 8 | 01:16:15 | VAUTIER Stephane | V1M (5 / 334) | 01:16:14 |
| 9 | 01:16:18 | BLANCHARD Thibaut | SEM (4 / 289) | 01:16:17 |
| 22 | 01:20:29 | DELANGUE Herve | V1M (14 / 334) | 01:20:27 |
| 29 | 01:22:27 | FRANCK Vincent | V1M (20 / 334) | 01:22:26 |
| 39 | 01:23:35 | VIVIEN Charlie | SEM (14 / 289) | 01:23:32 |
| 49 | 01:24:50 | VIVIEN Geoffrey | SEM (19 / 289) | 01:24:47 |
| 67 | 01:26:46 | JANVIER Eric | V1M (35 / 334) | 01:26:42 |
| 77 | 01:27:48 | PIERSON Guillaume | SEM (32 / 289) | 01:27:43 |
| 80 | 01:27:53 | GUINCETRE Frederic | V2M (7 / 174) | 01:27:49 |
| 96 | 01:28:40 | LE MEUR David | V1M (48 / 334) | 01:28:37 |
| 109 | 01:29:11 | CASTERAN Guillaume | SEM (42 / 289) | 01:29:07 |
| 159 | 01:32:00 | POULIQUEN Guillaume | V1M (76 / 334) | 01:32:00 |
| 166 | 01:32:16 | CERISIER Stephanie | V1F (2 / 87) | 01:32:12 |
| 170 | 01:32:20 | BERTHE Joel | V3M (2 / 33) | 01:32:14 |
| 176 | 01:32:58 | GUILLAUME Francis | V2M (24 / 174) | 01:32:53 |
| 200 | 01:34:01 | COCHENNEC David | V1M (94 / 334) | 01:33:54 |
| 208 | 01:34:29 | VIGE Geoffroy | V1M (98 / 334) | 01:34:21 |
| 274 | 01:37:16 | TOUTEE DUVAL Loic | SEM (96 / 289) | 01:37:11 |
| 284 | 01:37:35 | CERISIER Alban | V1M (114 / 334) | 01:37:30 |
| 288 | 01:37:43 | GUERIN Stephane | V1M (115 / 334) | 01:37:15 |
| 300 | 01:38:28 | KERGUNTUIL Lionel | V1M (121 / 334) | 01:38:01 |
| 324 | 01:39:14 | ROMET Pascale | V2F (5 / 44) | 01:38:47 |
| 328 | 01:39:19 | ALLAIS Romuald | V1M (132 / 334) | 01:38:45 |
| 345 | 01:40:21 | VIVIEN Laurence | V2F (6 / 44) | 01:40:14 |
| 358 | 01:40:40 | DESCAMPS Francois | V1M (144 / 334) | 01:40:04 |
| 369 | 01:41:16 | CATALANO Cecile | SEF (9 / 89) | 01:40:56 |
| 379 | 01:41:45 | CHESNEL Marie | V2F (8 / 44) | 01:41:35 |
| 432 | 01:43:16 | BARTHELEMY Laurent | V2M (86 / 174) | 01:42:16 |
| 444 | 01:43:34 | LEVIGNE Pierre | V2M (91 / 174) | 01:42:29 |
| 445 | 01:43:35 | BEAUSSE Christophe | V1M (166 / 334) | 01:43:06 |
| 460 | 01:43:48 | CATALANO Laure | SEF (13 / 89) | 01:43:27 |
| 499 | 01:44:56 | CAVROIS Aude | SEF (18 / 89) | 01:44:46 |
| 518 | 01:45:37 | RAVET Andre | V4M (1 / 4) | 01:45:30 |
| 551 | 01:46:35 | BEAUSSE Ludovic | V1M (201 / 334) | 01:46:05 |
| 687 | 01:52:30 | GUINCETRE Veronique | V1F (32 / 87) | 01:52:24 |
| 788 | 01:56:20 | ROUSSEL Laurence | SEF (43 / 89) | 01:56:06 |
| 808 | 01:57:31 | BARTHELEMY Murielle | V2F (22 / 44) | 01:56:20 |
| 809 | 01:57:32 | SUREAU Alain | V3M (18 / 33) | 01:56:21 |
| 833 | 01:58:55 | JUIGNET Francois | V4M (4 / 4) | 01:57:44 |
| 834 | 01:58:56 | LEBIAN Fabrice | V1M (283 / 334) | 01:57:56 |
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