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dimanche 3 septembre
brevet marche endurance AUDAX 50 km
organisé par Luisant AC
après avoir participé à 3 brevets AUDAX de 25 km, je passe aux 50 km.
les 50 km se font en 2 parcours de 25 km avec une pose entre les 2 de 40 minutes pour se restaurer; mais aussi des poses/ravitaillements réguliers et bien fournis, solide et liquide.
donc rien à voir avec une compétition/course de 50 km.
le principe de l'AUDAX, c'est "partir ensemble, revenir ensemble",
les marches Audax se déroulent en groupe. Elles sont conduites et contrôlées par des responsables expérimentés – les capitaines de route – qui sont chargés de respecter et de faire respecter une allure de 6 km/h. soit 4h10 pour 25km
pas de chronométrage, pas de classement
source : https://www.ffrandonnee.fr/disciplines/les-disciplines/marche-d-endurance-et-audax
1ère boucle 25 km : Luisant - Poisvilliers (vers le nord)
Luisant/Chartres/Lèves/LeGorget/Poisvilliers/Levesville/Séresville/Mainvilliers/Lucé/Luisant
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au km 15 : Château de Levesville un château fort du XVᵉ siècle, remanié au XVᵉ et XVIIᵉ siècles,
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c'était le matin, départ 7h30, 30 participants
parcours agréable mais sans ombre, puisque c'est le plateau beauceron, au milieu des champs. Le matin, c'est encore agréable.
ravitaillements : km12, km 18
2ème boucle 25 km : Luisant - La Taye (vers l'ouest)
Luisant/Barjouville/Fontenay-sur-Eure/La Taye/Ouerray/Lucé/Luisant
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une deuxième boucle, départ 13h 06, 19 participants,
plus difficile en raison de la forte chaleur jusqu'à 34°, et sans doute vers 45° sur le plateau en plein soleil et l'asphalte au sol.
et surtout comme le matin, sans ombre, sur des pistes cyclables et petites routes.
dommage qu'on n'ait pas utilisé les bords de l'Eure !
ravitaillements : km 11, km 15, km 19
comme d'habitude, ambiance très conviviale.
beaucoup discuté avec Marie Josée une ancienne manipulatrice radio, marcheuse expérimentée qui fait régulièrement des 100 km.
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