dimanche 29 avril 2012
semi marathon des 5 moulins de la vallée de l'Eure, à Sainte Gemme Moronval (28) à proximité de Dreux
d'habitude ce week-end est réservé au marathon de Sénart auquel j'ai participé 8 fois ces dernières années (toujours le 1er mai ) ...
exceptionnellement j'ai décidé de faire enfin ce semi marathon que je n'avais pas encore sur ma liste de 58 semi
un très beau parcours (s'il avait fait beau temps) en bord des étangs d'Ecluzelles et de l'Eure.
Malheureusement le temps n'était pas propice à une performance : vent violent et pluie;
de plus, deux passages sur herbe, donc avec la pluie battante d'hier et celle de ce matin : beaucoup de boue. 2 passages mais pour 2 tours, cela fait 4 passages dans la boue.
prévision si beau temps : 1h 45'... soit 12km/h
finalement si j'étais bien à 12km/h jusqu'au 10ème km : 50' 15''; le vent et la boue ne m'ont pas permis de conserver le même rythme jusqu'au bout... tant pis ...
temps par 5km
5,0 24m 42s 12,1Km/h
10km 5,0 25m 33s 11,7Km/h
15km 5,0 25m 46s 11,6Km/h
20km 5,0 26m 09s 11,5Km/h
21,1k 1,1 05m 34s 11,9Km/h
temps cumulé
5,0 24m 42s 12,1Km/h
10,0 50m 15s 11,9Km/h
15,0 1h 16m 01s 11,8Km/h
20,0 1h 42m 10s 11,7Km/h
21,1 1h 47m 44s 11,8Km/h
j'ajouterai les résultats de mes amis du club (et d'Aude de l'ES Jouy/St Prest), demain si le site du chronomètreur les affiche, sinon mardi où ils seront visibles sur le site FFA.
1er mai 2012
RESULTATS
LMPTTA : 7 podiums pour 10 participants
semi : 6 -> 4 podiums
10km : 4 -> 3 podiums
SEMI
http://www.le-sportif.com/exe/main_resultats_consult_liste_coursesapieds.asp
les 3 premiers
1 01:06:36 BEKELE Ayélé SE (M)
2 01:08:22 MATVIICHUCK Oleksandr SE (M)
3 01:08:53 MUSAGIRIJE Richard SE (M)
LMPTTA
16 01:25:05 CARTREAU Didier 1erV2 (M)
25 01:28:38 BOULAY Aude 3ème SE (F) ES JOUY ST/PREST
30 01:30:11 GOUYER ROBERT 1er V3 (M)
42 01:33:54 MOREAU Nathalie 1ère V1 (F)
67 01:40:40 BUISSON Robert 5ème V3 (M)
79 01:47:48 JUIGNET François 6ème V3 (M)
120 02:05:33 CRINIER Paul 3ème V4 (M)
144 arrivants
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10km
2 00:36:49 OLIVIER CHRISTOPHE 1er V1 (M)
21 00:47:49 RAVET Andre 1er V3
(M)
25 00:49:01 MATRAS JOEL 2ème V3 (M)
33 00:51:41 SUREAU Alain 4ème V3 (M)
103 arrivants
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