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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

28 décembre 2022 3 28 /12 /décembre /2022 17:53

2022 encore une année correcte pour moi : 2 158 km parcourus en 73 sorties (entrainements et compétitions) soit 29,56 km par sortie.

 

- un record de France (appelé "meilleure performance française") : en catégorie M75 : 100 km sur piste à Couvet (Suisse)

- deux "top 10" mondiaux : 4ème / 24  sur 24h en M75 

                                         10ème / 31  sur 12h en M75

 

- 12 ème mondial sur 50 km et 100 km en M75

 

 

(plus bas, voir les 13 records régionaux et départementaux, antérieurs à 2022, tous en ultrafond 24h et 100 km)

 

 


2022   :   14 compétitions

 

6 - Ultra marathons 

          24h  : 2

          6h : 1

          100 km : 1

          50 km : 1

          52 km GR75 tour de Paris en rando-course

1 - marathon

1 - semi marathon

1 - 20 km

1 - 15 km connecté

3 - 10 km connectés

1 - 5 km connecté

 

- 3 décembre 2022 : 6h de Ploeren 41,7 km :  ploeren

- 26 octobre 2022 : marathon vert de Rennes : 5h56' : marathon-vert

- 9 octobre 2022 : 20 km de Paris : 2h49' : paris

- 24 - 25 septembre 2022 : 24h de Brugg 128,1 km : Brugg suisse

- 26 aout  2022 : 15 km de Paris connectée prépa 20 km : course-connectee

- 7 août 2022 :  rando course GR75 tour de Paris 52,3 km en off : 7h30 :  GR 75

- 14 juillet 2022 : 10 km course de la solidarité SDIS27 : 1h14' : course-connectee

- 3 juillet 2022 : 10 km de Paris prépa 20   km 1h17'  : course-connectee

- 26 juin 2022 : 50 km Sri Chinmoy 7h05' : Paris 75

- 25 mai 2022 : 100 km de Steenwerk 16h37' : steenwerk-59

- 8 mai 2022 : 10 km  Addidas Runtastic  1h10' : course-connectee

- 8 mai 2022 : 5 km de Paris prépa 20 km  35' 54 : course-connectee

- 23 - 24 avril 2022 : 24h FreeLap sur piste à Couvet 126,8 km :  couvet-suisse

- 20 mars 2022 : semi marathon de Chartres : 2h 26' : chartres

 


STATISTIK  DUV

Deutsche Ultramarathon-Vereinigung 

source : https://statistik.d-u-v.org/overview_intbestlist.php

 


Les statistiques de la DUV regroupent les données  concernant 7'432'534  résultats obtenus par 1'791'792 coureurs d'ultramarathon lors de 83'703 courses dans le monde.

 

dans le monde, en 2022, il y a eu 122 concurrents en catégorie M75 sur l'ensemble des compétitions route piste ou salle, hors trails pour lesquels il n'y pas de classement possible.


24 h  monde M75   4ème mondial

 

24 h  France M75     

 


 

12 h  monde  M75       10ème mondial

 

12 h France   M75

 


 

100 km  monde  M75        12ème mondial

100 km   France   M75

 


 

50 km  monde  M75     12ème mondial

 

50 km   France   M75

 

 

 

fiche personnelle : https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=11680

 

manque les 6h de Ploeren. Il faut réaliser un minimum de 45 km pour être pris en compte dans les stats mondiales

et la rando course sur le GR75 en off.


 

2022

outre les 6 ultras compétitions ci-dessus  : 

- 13 Marathons :

12 Marathons  entrainements  (entre 40 et 52 km)   + 1 compétition Rennes   
       

- 53 semi marathons 

53 Semi / entrainements (entre 20 et 39 km) dont 2 compétitions (20 km Paris  et  semi Chartres)

 


    

 

 

 

 


RECORDS  ANTERIEURS

 

6   RECORDS DE FRANCE 

(appelé meilleures performances françaises)

 

5 records sur piste 12h, 24h, 100km en M75 et M70  et 1 record sur route (50 miles)

 

source : base statistique DUV https://statistik.d-u-v.org/bestperfcountry.php

 

(tous non officialisés FFA puisque sur des épreuves non retenues par la FFA mais bien inscrites dans les épreuves de l'IAU Association Internationale d'Ultrafond)

 

Record de France M70 sur 12h sur piste
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

Record de France M70 sur 24h sur piste 
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

Record de France M75 sur 50 miles 
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

Record de France M75 sur 12h sur piste
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

 

Record de France M75 sur 24h sur piste 
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

 

Record de France M75 sur 100 km sur piste
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

 

sur la base FFA

source FFA : https://bases.athle.fr/asp.net/athletes.aspx?base=cclubs&seq=504948514554475242574752

 

RECORDS REGIONAUX CENTRE VAL DE LOIRE

5 records régionaux par catégories 

en M75 : 24h   2021

en M70 : 24h et 100 km  2017

en M65 : 24h et 100 km    2012 et 2011


RECORDS DEPARTEMENTAUX   EURE ET LOIR et VAL DE MARNE

7   RECORDS D'EURE ET LOIR (récemment mis à jour)

1   RECORD du VAL DE MARNE

en M75 : 24h  Eure et Loir

en M70 : 24h et 100 km Eure et Loir

en M65 : 24h et 100 km Eure et Loir

en M60 : 24h et 100 km Eure et Loir

en M60 : 24h  Val de Marne


RECORDS PERSONNELS

A noter :

1- marathon c'est en fait 3h 28' 27'' temps réel PARIS 2003 et non 3h33 La queue lez Yvelines 2007

2-  sur 6h c'est 59,9 km aux 6h des Yvelines 2015 (9 ème sur 24 ) et non 41,682 km en 2022

 


autres stats antérieurs 

 

 distance parcourue depuis 1991 :  58 925 km 

 

 

TOUTES COMPETITIONS

 

Ultras : 63

marathons : 55

dont 11 à l'étranger : Tokyo, New york, Berlin, Londres, Marrakech, Dubai, Venise, Monaco, Barcelone, St Petersburg, Amsterdam.

semi : 64

20 km : 16

15 km : 18

10 km : 55

5 km : 4

distances diverses route : 29

courses hors route (trail, nature) : 18

___________________________

Total : 322

 

 

 

 

ENTRAINEMENTS

MARATHONS /   entrainements (sorties entre 40 et 52 km)  
2022 : 12
2021 : 13   

2020 : 11
2019 :   2
2017 :   1
2015 :   7
2013 :   2
______________

48  total

 

SEMI-MARATHONS / entrainements (sorties entre 20 et 39 km)    
2004    :    11
2005    :    52
2006    :    11
2007    :    34
2008    :    53
2009    :    25
2010    :    33
2011    :      9
2012    :    35
2013    :    32
2014    :    31
2015    :    50
2016    :    33
2017    :    26
2018    :      8
2019    :    37
2020    :    21
2021    :    29
2022    :    53

____________________
583 total


PREVISIONS 2023

 

1er semestre

 

8 janvier : semi marathon de Cernay 78

5 février : 10 km de Vincennes 94

26 février : 15 km de Charenton 94

31 mars 1er avril : 24h de Burjassot (Esp)

17 mai : 100 km de steenwerk 59

11 juin : 50 km Sri Chinmoy Paris

 

...

 

?   fin septembre :  50ème 100 km de Millau ? bien qu'il ne soit pas encore programmé ce serait très étonnant qu'il ne fasse pas la 50ème édition !

?   mi-décembre : 24h de Barcelone ? pas encore programmé

 

 

 

 

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