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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

7 décembre 2015 1 07 /12 /décembre /2015 16:13

26 septembre au 5 octobre 2015;  Otterndorf (Allemagne)

...

voyage en Allemagne à l'occasion de la course à pied "6 heures d'Otterndorf"

quelques clichés d'oiseaux et autres animaux pris au cours de ce voyage, avant de les répartir dans leur classe, ordre, famille

 

33 clichés


MAMMIFERES

 

phoques gris
phoques gris
phoques gris

phoques gris


OISEAUX

 

corneille noire

corneille noire

corbeau freux

corbeau freux

grand cormoran

grand cormoran

grand cormoran juvénile

grand cormoran juvénile

étourneau sansonnet

étourneau sansonnet

foulque macroule

foulque macroule

fuligule morillon

fuligule morillon

goéland brun juvénile

goéland brun juvénile

goéland cendré; plumage d'hiver

goéland cendré; plumage d'hiver

grand gravelot juvénile

grand gravelot juvénile

merle noir juvénile

merle noir juvénile

mésange bleue

mésange bleue

moineau domestique

moineau domestique

mouette rieuse

mouette rieuse

oie cendrée

oie cendrée

pipit maritime

pipit maritime

pluvier fauve juvénile

pluvier fauve juvénile

poule d'eau

poule d'eau

tournepierre à collier
tournepierre à collier

tournepierre à collier

traquet motteux

traquet motteux

vanneaux huppés

vanneaux huppés


INSECTES

 

Oulema sp.; coléoptère, chrysomélidé

Oulema sp.; coléoptère, chrysomélidé

diptère, psychodidé : moucheron des éviers ...Clogmia albipunctata ...2mm
diptère, psychodidé : moucheron des éviers ...Clogmia albipunctata ...2mm

diptère, psychodidé : moucheron des éviers ...Clogmia albipunctata ...2mm

diptère, psychodidé : moucheron des éviers ... Psychoda sp.

diptère, psychodidé : moucheron des éviers ... Psychoda sp.

Otiorynche 7mm

Otiorynche 7mm

libellule (à identifier)

libellule (à identifier)


ARACHNIDES

 

araignée à identifier

araignée à identifier

épeire diadème

épeire diadème


descriptif du voyage : Otterndorf-allemagne

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