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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • primates : atélidés

    12 avril 2013 ( #faune : mammifères )

    Les Atélidés (Atelidae) forment une famille de 24 espèces de singes originaire d'Amérique latine. À cette famille appartiennent les plus grands singes du Nouveau Monde. Ils disposent d'une queue parfaitement préhensile qui leur sert de cinquième main....

  • coléoptères : oedémèridés

    13 décembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • faune : oiseaux : accipitriformes (aigles, buses, vautours etc...)

    19 novembre 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les Accipitriformes forment un ordre qui regroupe les oiseaux de proie diurnes tels que les aigles, les vautours, les buses et les éperviers. Classification (COI) Règne AnimalEmbranchement ChordésSous-embr. VertebrésClasse oiseaux Ordre des Accipitriformes...

  • rougequeue noir

    03 janvier 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Rougequeue noir (Phoenicurus ochruros, S.G. Gmelin, 1774) est une espèce de petit passereau partiellement migrateur très répandu, de la famille des muscicapidés. Le mâle a le plumage gris-noirâtre avec la calotte grise et une tache blanche sur l'aile....

  • hyménoptères : cèphidés

    01 juin 2012 ( #faune : insectes )

    Les Céphides ( Cephidae) forment une famille d'hyménoptères comprenant environ 100 espèces . La plupart des espèces sont présentes dans l'hémisphère Nord, en particulier dans l'Eurasie . Ils sont exceptionnellement minces avec un abdomen allongé, linéaire...

  • charadriiformes : hématopodidés (huîtrier ...)

    16 mars 2013 ( #faune : oiseaux )

    Les 12 espèces d'huîtriers constituent la famille des hématopodidés (haematopodidae). Ce sont des limicoles de taille moyenne (de 40 à 51 cm), au plumage noir ou blanc et noir, à pattes rosâtres et long bec rouge-orangé. Ils sont cosmopolites, mais absents...

  • novembre 2023 : opéra-rock : STARMANIA

    02 décembre 2023 ( #spectacles )

    21 novembre 2023 La seine musicale , Boulogne-Billancourt Starmania opéra-rock un opéra rock de Michel Berger sur un livret de Luc Plamondon. Le spectacle est présenté pour la première fois le 10 avril 1979 au Palais des congrès de Paris. Producteur :...