Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
  • Contact

 

pour être informé des nouveaux clichés mis en ligne, laissez votre adresse messagerie, ci-dessous dans "newsletter".

et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

___________________________________
           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

___________________________________

Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

Top articles

  • hyménoptères : halictidés

    29 avril 2012 ( #faune : insectes )

    Les Halictidae (nom vernaculaire : Halictes) forment une famille d'insectes de la super-famille des Apoidea et de l'ordre des hyménoptères. Elles sont parfois appelées abeilles de la sueur, et sont des agents de pollinisation. Classification Règne Animalia...

  • galliformes : cracidés (hoccos, pénélopes etc...)

    06 novembre 2012 ( #faune : oiseaux )

    Les Cracidés (cracidae) sont une famille d'oiseaux de l'ordre des galliformes et constituée de 11 genres et de 54 espèces existantes d'ortalides, pénélopes, oréophase et hoccos. Ils vivent en Amérique du Sud et Centrale, où ils fréquentent les forêts,...

  • faune : characiformes : Distichodontidés (poissons)

    18 juillet 2020 ( #faune : poissons osseux )

    Les Distichodontidés (Distichodontidae) forment une famille de poissons d'eau douce africains appartenant à l'ordre des Characiformes. Deux qualités évolutives se rencontre dans cette famille, - d’une part les micro-prédateurs ou prédateurs de très petits...

  • Courville sur Eure (28), l'église

    10 avril 2023 ( #voyages France )

    9 avril 2023 à l'occasion d'une marche à Courville, une vue extérieure de l'église "L’église Saint-Pierre porte en elle le témoignage des siècles par l’apport successif de ce qu’ils avaient la possibilité d’offrir de plus véritablement sacré, elle apparaît...

  • Peisey-Nancroix ; Notre Dame des Vernettes

    10 avril 2023 ( #voyages France )

    15 mars 2023 une semaine en montagne promenade jusqu'à la chapelle Notre Dame des Vernettes Le sanctuaire de Notre-Dame des Vernettes est situé sur le territoire de la commune de Peisey-Nancroix en Savoie. Il a été construit au XVIIIe siècle. Surplombant...

  • avril 2023 : 1er brevet marche endurance AUDAX 25 km

    10 avril 2023 ( #sport : AUDAX )

    9 avril 2023 : 1er brevet marche endurance AUDAX 25 km "La marche Audax est une épreuve de régularité et d’endurance où tous les membres du groupe partent ensemble et finissent ensemble. Cette pratique sportive exclut tout esprit de compétition mais chaque...

  • décembre 2012 : La SaintéLyon Raid nocturne 70km

    08 décembre 2012 ( #sport : courses )

    la SaintéLyon 59ème édition; dimanche 2 décembre départ 0h ;70km de nuit 50% de chemins pour 50% de bitume, 1500 m de dénivelé positif pour 1900m de dénivelé négatif, Point culminant à 860m d'altitude, 5 ravitaillements sur le parcours. 8 points de chronométrage...

  • Saint Anne d'Auray (56) la basilique : décembre 2022

    09 mars 2023 ( #voyages France )

    2 décembre 2022 La Basilique de Sainte Anne d'Auray à l'occasion des 6 heures de Ploeren, un détour par Auray Sainte-Anne-d'Auray est une commune célèbre pour son pèlerinage catholique en l'honneur de sainte Anne. On y vient depuis 1625, pour commémorer...

  • courtilière insecte

    13 juin 2012 ( #faune : méli mélo )

    La courtilière, taupe-grillon ou encore serpillière, est un gros insecte (environ 10 cm), fouisseur de l'ordre des orthoptères, qui cause des dégâts sur les jeunes plantes dont il sectionne la racine. L'insecte ne contourne pas les obstacles végétaux,...

  • concert : Black Legends; mars 2023

    05 mars 2023 ( #spectacles )

    samedi 4 mars 2023 BOBINO dans les années 60/70, j'ai plus suivi la soul music que les Beatles ou les Rolling Stones. j'avais vu Otis Redding en 1966 puis James Brown ! je ne pouvais pas manquer cette rétrospective de 100 ans, avec la reprise de très...

  • concert : 14 février 2023 : Saint Valentin

    28 février 2023 ( #spectacles )

    14 février Saint Valentin diner / concert d'un duo de charme Virginie Lange Christophe Peyroux au restaurant "O tire bouchon" florilège de chansons d'amour : soul, RnB, des voix d'une qualité exceptionnelle Virginie Lange Chanteuse professionnelle depuis...

  • théâtre : Liberté, égalité, Olympe de Gouges, de Catherine Le Quellenec

    28 février 2023 ( #spectacles )

    Samedi 28 janvier 2023 théâtre OFF de Chartres lecture historique et musicale : Liberté, égalité, Olympe de Gouges, de Catherine Le Quellenec texte de Catherine Le Quellenec mise en voix : Gwenaëlle Anglade création musicale : Marc Burian 3 novembre 1793....

  • février 2023 : Les Foulées Charentonnaises

    26 février 2023 ( #sport : courses )

    dimanche 26 février 2023 ... Charenton Le Pont (94) les Foulées charentonnaises : 15km course sur route, en 2 boucles. dans Charenton et surtout dans le bois de Vincennes 10 ème participation à cette course organisée par mon ancien club : L'Azur Olympique...

  • petite tortue

    17 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

    La Petite tortue ou Vanesse de l'ortie (Aglais urticae L., syn. Nymphalis urticae) est un papillon diurne de la famille des Nymphalidae, de la sous-famille des Nymphalinae et du genre Nymphalis. Le nom Aglais est un hommage à Aglaia. Il s'agissait de...

  • mars 2010 : Espagne : Barcelone

    15 mars 2010 ( #voyages étranger )

    A l'occasion du marathon de Barcelone, une brève visite de la ville, en photos: 54 clichés samedi 6 mars 2010 arrivée en gare vers 8h30 par le train de nuit...à pied de la gare à l'hôtel, près de la place Catalunya, pour déposer mon sac. en chemin: l'Eglise...

  • septembre 2023 : 100 km de Millau

    05 octobre 2023 ( #sport : courses )

    30 septembre 2023, 100 km de Millau 19 ème épreuve de 100 km RP : 10h11' à Theillay 2009 (à 64 ans) 7 semaines après les 100 km de l'Ardèche, la course mythique des 100 km de Millau 50ème édition et non 51e (voir plus bas la confirmation de ce comptage,...

  • novembre 2022 : Théâtre de Paris : Les Producteurs

    23 novembre 2022 ( #spectacles )

    dimanche 20 novembre 2022 Les Producteurs comédie musicale de Mel Brooks mise en scène d'Alexis Michalik pour l'anniversaire d'Evelyne j'ai choisi cette comédie musicale. le lundi (le 21) étant jour de relâche au théâtre de Paris. Nous y sommes donc allés...

  • septembre 2023 : 2ème brevet 50 km marche endurance AUDAX Luisant 28

    11 septembre 2023 ( #sport : AUDAX )

    9 septembre 2023 brevet marche endurance AUDAX 50 km contrôlé et homologué par l'Union des Audax de France (UAF) organisé par Luisant AC après avoir participé à 3 brevets AUDAX de 25 km, et un 50 km il y a 7 jours, Je récidive avec un nouveau 50 km. les...

  • septembre 2023 : 1er brevet 50 km marche endurance AUDAX Luisant 28

    04 septembre 2023 ( #sport : AUDAX )

    dimanche 3 septembre brevet marche endurance AUDAX 50 km organisé par Luisant AC après avoir participé à 3 brevets AUDAX de 25 km, je passe aux 50 km. les 50 km se font en 2 parcours de 25 km avec une pose entre les 2 de 40 minutes pour se restaurer;...

  • faune : oiseaux : podicipediformes (grèbes)

    15 mars 2013 ( #faune : oiseaux )

    Les Podicipedidae forment la seule famille de l'ordre des Podicipediformes.Une famille d'oiseaux aquatiques nommés grèbes. Elle est constituée de 6 genres et 22 espèces selon le Congrès ornithologique international. Ils fréquentent des habitats d'eau...

  • La Farlède  83 ; L'oliveraie royale

    06 novembre 2022 ( #voyages France )

    l'oliveraie royale du Partégal ou oliveraie des Laures 800 oliviers pluri centenaires Epargnés par le gel de 1956 grâce au Mont Coudon, ces arbres remarquables ont tissé des siècles d’écorces autour de leurs troncs noueux formant un véritable musée à...

  • hémiptères / hétéroptères : Oxycarénidés (punaises)

    11 juillet 2021 ( #faune : insectes )

    Les Oxycarénidés (Oxycarenidae) forment une famille de punaises de l'ordre des hémiptères et du sous-ordre des hétéroptères. Ce sont des insectes phytophages. cette famille des Oxycarenidae est une nouvelle famille , créée en 2019; anciennement sous famille...

  • octobre 2022 : marathon vert de Rennes

    26 octobre 2022 ( #sport : courses )

    dimanche 23 octobre 2022 marathon vert de Rennes 55ème marathon Record Personnel sur marathon ; 3h28'27" Paris 2003 je me suis inscrit au marathon de Rennes 2022, pour remercier les organisateurs de m'avoir envoyé un chèque de 25 euros après le marathon...

  • le charançon rouge des palmiers

    26 octobre 2022 ( #animali mélo )

    Le charançon rouge des palmiers (Rhynchophorus ferrugineus) est une espèce d'insectes coléoptères appartenant à la famille des Dryophthoridae, Il est considéré comme nuisible pour les plantations de palmiers d'Asie et de Mélanésie. Il a atteint le Moyen-Orient...

  • Septembre 2024 : 7ème brevet 25km marche endurance AUDAX à Rambouillet

    29 septembre 2024 ( #sport : AUDAX )

    29 Septembre 2024 brevet 25km marche endurance AUDAX à Rambouillet les marches Audax® sont des épreuves pédestres de régularité sur de longues distances à allure régulée. Les brevets Audax pédestres sont les épreuves homologuées se déroulant sur des distances...