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30 août 2009
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07:18
Je termine la saison sportive 2009, avec un beau succès...
4ème ultra de la saison : 100km de Millau, Ecotrail de Paris -80km, 24h d'Antibes (seulement 123km) et
100 km des étangs de Sologne...dans un cadre de verdure...un beau parcours en une seule boucle, dans la forêt, mais quasi en totalité sur route.
course labellisée FFA.
temps parfait pour courir...très frais le matin pour le départ à 6h30 : 5° (sous le vent, sensation à 2 ou 3°)...25° l'après midi
course parfaitement organisée.
sans aucun problème : 10h11'...vraiment très à l'aise tout le temps...
(avec un accompagnant vélo, je pourrais réaliser moins de 10h...ce sera à tenter dans quelque temps...reste à trouver quelqu'un acceptant de faire 100 km vélo à 10km/h ... et de sacrifier une journée ! c'est surtout ça le problème !!!)
ce matin, ...même pas une contracture...j'irai courir tout à l'heure...très doucement...pour le plaisir...
48eme sur 160 au départ
1er V3 et 1er Eurélien...donc finalement je suis reparti avec 2 coupes !!! (Theillay étant dans la région Centre, récompense le premier de chaque département de la région)...et je suis premier un peu par défaut, j'en suis conscient !!!
nouveau record personnel,
il est vrai que le précédent avait été réalisé à Chavagne en Pailliers(85) dans un temps de 10h37' mais avec un vent violent à 70 km/h (donc 44km de vent de face !!!), ce n'était donc pas mon niveau...
ici, c'est normal !
enfin
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