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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • Cologne : Hôtel de Ville

    08 octobre 2015 ( #voyages étranger )

    L'hôtel de ville de Cologne (en allemand : Kölner Rathaus) est le plus ancien hôtel de ville d'Allemagne, dont l'histoire est documentée sur une période de plus de 900 ans. L'ensemble est constitué de plusieurs structures qui se sont ajoutées au fil du...

  • Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, flore

    02 novembre 2013 ( #chasse photographique )

    quelques photos de fleurs, à Hyères en octobre 2013 14 clichés presque toutes à identifier parc Saint Claire 10 octobre 2013 cardamine rouge ... Pachystachys coccinea très très petite fleur ... hibiscus sauge retour page d’accueil ou : chasse photographique...

  • Versailles : Le Grand Trianon, septembre 2014

    15 octobre 2014 ( #voyages France )

    26 septembre 2014 VERSAILLES 1- le-chateau 2 le grand trianon 3- le-petit-trianon 4- le-hameau-de-la-reine 5- les-jardins-du-chateau Le Grand Trianon est un château que Louis XIV fait construire en 1687 par Jules Hardouin-Mansart, au sein du parc du château...

  • Noirmoutier en l'île (85); août 2016

    21 novembre 2016 ( #voyages France )

    un passage rapide à Noirmoutier le 17 août 2016 avant de rentrer à Chartres, après 2 jours à La Bernerie en Retz (près de Pornic). La commune de Noirmoutier en l'Ile s'étend sur la partie nord de l'île de Noirmoutier, formée par un îlot rocheux (autrefois...

  • perciformes : labridés

    04 janvier 2014 ( #faune : poissons osseux )

    Les labridés (Labridae) communément nommés les Labres, représentent une vaste famille de poissons avec plus de 500 espèces distinctes. Ils constituent la deuxième plus grande famille des poissons marins et la troisième plus importante famille de l'ordre...