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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • faune d'Australie/Nouvelle Zélande/Nouvelle Caledonie : mammifères (autres que marsupiaux)

    18 septembre 2019

    faune d'Australie/Nouvelle Zélande/Nouvelle Calédonie classe des mammifères (autres que marsupiaux) deux articles 1 - mammifères marsupiaux : marsupiaux 2 - autres mammifères : ici seul l'ordre des monotrèmes est véritablement endémique de ces régions....

  • Novembre 2023 : Jordanie : le désert Wadi Rum et ses arches de pierre

    01 décembre 2023

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  • Bilan course à pied 2013

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    seulement 2 252 km dans l'année, le plus petit kilométrage annuel depuis 2003 ... en raison de nombreux problèmes musculaires ou tendineux tout au long de l'année. mais 1- passage des 40 000 km (circonférence de la terre) le 19 novembre 2013...depuis...

  • cygne noir

    16 janvier 2012 ( #faune : méli mélo )

    Le Cygne noir (Cygnus atratus) est une espèce de cygne originaire d'Australie Classification (COI) Règne Animalia Embranchement Chordata Classe Aves Ordre Anseriformes Famille Anatidae Genre Cygnus Nom binominal Cygnus atratus (Latham, 1790) 8 clichés...

  • faune : actinoptériformes : siluriformes (silures, plecos...)

    06 novembre 2012 ( #faune : poissons osseux )

    L'ordre des siluriformes regroupe les nombreuses espèces de poissons-chats et de silures. il compte environ le quart des espèces de poissons d'eau douce dont la plus connue est le poisson-chat commun. Les espèces de poisson-chat vivent dans les eaux intérieures...

  • Cazères sur Garonne (31), juillet 2015

    20 mai 2015 ( #voyages France )

    10 juillet 2015 Cazères sur Garonne est une ancienne bastide du XIVeS, du temps de Gaston III de Foix-Béarn dit Gaston Phébus Comte de Foix et vicomte de Béarn (1331-1391) Elle est issue de la réunion de deux Villes, la fermée et l'ouverte, ce que rappelaient...

  • résultats du marathon de Tours; l'imbroglio !

    22 septembre 2016 ( #sport : bilans et résultats FFA )

    aujourd'hui 22 septembre soit 4 jours après l'épreuve, le chronométrage du marathon de Tours reste toujours aussi incohérent. finalement ce jour 29 septembre 2016, je mets en ligne les résultats complets et cohérents, après les avoir repris, en copier/coller...