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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    08 avril 2012 ( #faune : méli mélo )

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  • puce de mer

    09 novembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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  • arachnides : aranéides : agélénidés (araignées)

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  • cétartiodactyles : camélidés

    21 mai 2011 ( #faune : mammifères )

    Les Camélidés sont des mammifères cétartiodactyles d'origine nord-américaine, mais ils ont disparu de ce continent alors qu'ils se répandaient en Amérique du Sud, en Asie, puis en Afrique, continents où ils ont survécu pour donner naissance aux espèces...

  • Les Sables d'Olonne (17) : mai 2007

    20 février 2010 ( #voyages France )

    souvenir un tour aux Sables d'Olonne à l'occasion des championnats de France de semi-marathon...tous les clichés sont pris à quelques mètres de mon point de parking. le 25 mai 2007 7 clichés la ville vue de la digue Est la plage et la ville le phare vert...

  • Millau la ville septembre 2008

    18 janvier 2010 ( #voyages France )

    souvenir à l'occasion des 100km de Millau (compte rendu : 100km de Millau 2008 ), quelques photos de la ville, hors du viaduc traité dans un autre article. course samedi 27 octobre 2008 ... photos prises le dimanche 28... 11 clichés Le bord du Tarn à...

  • janvier 2010 : théatre : "A toute allure jusqu'à Denvers"

    16 janvier 2010 ( #spectacles )

    vendredi 15 janvier 2010 Espace Soutine à Lèves (28) théatre : "A toute allure jusqu'à Denvers" d'Oliver Bukowski (auteur allemand) mise en scène d'Antoine Marneur théatre du détour Deux paumés marginaux n’en peuvent plus de leur vie de laissés pour compte...

  • Montrichard (41) juillet 2009

    13 janvier 2010 ( #voyages France )

    Montrichard Loir et Cher on prononce mon-tri-chard et non mont-richard 15 juillet 2009 Montrichard est un des 3 sites de production des laboratiores Boiron (leader mondial de l'homéopathie) . Le donjon carré est le reste d'un château du XIIe siècle, dont...