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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    26 février 2011 ( #tableaux )

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    09 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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  • piéride exotique

    12 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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    16 décembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • lepture tachetée

    21 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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  • cygne tuberculé

    28 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

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  • bruant striolé

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  • Méréville (91) la Halle; juillet 2011

    07 janvier 2012 ( #voyages France )

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  • château de Chenonceau (37)

    08 janvier 2012 ( #voyages France )

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  • Rennes

    10 janvier 2012 ( #voyages France )

    sélection de cinq photos en grand format de l'article : Rennes (35) mars 2010 La Basilique Saint-Sauveur de Rennes est une basilique mineure de l’Église catholique romaine, sous le vocable de Notre-Dame des Miracles et Vertus. Le culte de Marie y est...

  • janvier 2012 : théâtre : My America

    11 janvier 2012 ( #spectacles )

    mardi 10 janvier 2012 Espace Soutine à Lèves (28) My America de Phyllis Yordan, mise en scène Yann Bonny avec Phyllis Yordan et Yann Bonny " C'est quoi être une petite fille, entre un papa scènariste, producteur à Hollywood, et une mère diablement belle...

  • Villeréal (47) : avril 2006

    14 janvier 2012 ( #voyages France )

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  • Ruynes en Margeride (12): viaduc de Garabit : juin 2010

    13 janvier 2012 ( #voyages France )

    Le viaduc de Garabit est un ouvrage ferroviaire situé sur la commune de Ruynes-en-Margeride, dans le Cantal,(14km de St Flour) qui permet à la ligne de Béziers à Neussargues (ou ligne des Causses) de franchir les gorges de la Truyère, affluent du Lot....

  • Tréhorenteuc (35) : juillet 2006

    14 janvier 2012 ( #voyages France )

    La commune de Tréhorenteuc se situe au bord de la forêt de Brocéliande, dite aussi de Paimpont. Elle se trouve à proximité d'un site populaire de la forêt, le Val sans Retour, qui doit son nom à un sortilège lancé par la fée Morgane emprisonnant les hommes...