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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    20 février 2010 ( #voyages France )

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    21 février 2010 ( #voyages France )

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  • Avallon (89) : juillet 2006

    20 mars 2010 ( #voyages France )

    souvenir mariage de Muriel et Nicolas à Avallon le samedi 22 juillet 2006 quelques clichés de la ville 6 clichés la maison des sires de Domecy XVe la tour de l'horloge (côté ville) 1456 haute de 49m; surmontée d'un campanile porche de l'église st lazare...

  • avril 2010 : concert : Aliose, pop acoustique

    05 avril 2010 ( #spectacles )

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    15 décembre 2010 ( #spectacles )

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  • janvier 2011: Maroc : Aït-Ben-Haddou

    07 février 2011 ( #voyages étranger )

    Séjour au Maroc à l'occasion du marathon de Marrakech du 26 janvier au 2 février. sur la route de Ouarzazate, le Mardi 1er février 2011 : une Kasbah ... Le ksar d'Aït-Ben-Haddou est inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1987. C’est...

  • janvier 2011 : Marrakeck, les souks et marchés

    11 février 2011 ( #voyages étranger )

    Mercredi et jeudi 26, 27 janvier 2011 promenade dans les souks de la Médina de Marrakech... le mercredi, à deux, accompagné d'un "faux guide" mais tout aussi intèressant; et le jeudi (sous la pluie ! ) avec un guide professionnel (d'une très grande culture...plus...

  • mai 1994 : "Slettness, le phare du bout du monde"

    01 mars 2011 ( #tableaux )

    mai 1994 "Slettness, le phare du bout du monde" gouache sur carton toilé 38X46 35 le phare de Slettness en bordure de l'océan glacial arctique est le phare le plus septentrionale du continent européen (hors le cap Nord situé sur une île, et plus au nord...