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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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    20 septembre 2011 ( #faune : arachnides )

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    16 décembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • lépidoptères : oecophoridés

    03 septembre 2011 ( #faune : insectes )

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  • fourmilion

    07 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    Les fourmilions ou fourmis-lions (famille des Myrmeleontidae) sont des insectes dont l'aspect adulte rappelle les libellules. Certaines espèces sont connues pour le piège en forme de cône inversé que met en place leur larve dans la terre afin de capturer...

  • orthétrum réticulé (libellule)

    31 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    L'Orthétrum réticulé (Orthetrum cancellatum) est une espèce de libellule eurasiatique relativement fréquente sur le territoire français. Les immatures mâles et femelles sont de couleurs semblables: face jaune et yeux jaune brun, avant du thorax brun marqué...

  • la piéride du navet

    12 décembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    La piéride du navet (Pieris napi) est un insecte lépidoptère de la famille des Pieridae de la sous-famille des Pierinae et du genre Pieris. La piéride du navet était présente dans toute la France métropolitaine depuis le paléolithique. C'est un papillon...

  • Paimpont (35) : la forêt de Brocéliande : juillet 2006

    22 mars 2010 ( #voyages France )

    un passage en forêt de Brocéliande (forêt de Paimpont) le 9 juillet 2006, pour aller ensuite vers la pointe du Raz 9 clichés dans la légende : le Château de Comper, haut-lieu de Brocéliande, était le château de Dyonas, le père de la Fée Viviane, dont...

  • avril 2010 : 10km de l'humarathon Vitry (94)

    18 avril 2010 ( #sport : courses )

    dimanche 18 avril 2010 championnats de France du 10km à Vitry sur Seine l'humarathon est une course à laquelle je participe presque tous les ans (soit sur le semi, soit sur le 10 km, d'ailleurs un record personnel, il y a 3 ans en 42'59"... 8ème participation...

  • bongo antilope

    11 septembre 2011 ( #faune : méli mélo )

    Le bongo (Tragelaphus eurycerus) est un mammifère ruminant de la famille des Bovidés vivant en Afrique centrale. C’est une grande antilope des forêts tropicales. source wikipédia 3 clichés Thoiry (78) parc animalier 15 septembre 2009 retour faune : mammifères...