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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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et n'hésitez pas à laisser un commentaire ou suggérer une correction. D'avance merci !

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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

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  • le 8 avril 2010, La France doit faire le bon choix à la banque mondiale

    31 mars 2010 ( #libre expression )

    La Banque mondiale doit se prononcer sur un prêt de 3,75 milliards de dollars pour la construction de la méga centrale à charbon de Medupi en Afrique du Sud. Elle émettra 25 millions de tonnes de CO2 par an (5 % des émissions françaises totales), entraînera...

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    27 mars 2010 ( #sport : préparation )

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    29 novembre 2009 ( #sport : courses )

    dimanche 29 novembre 2009 Les 20 bornes d'Andrésy (78 - près de Poissy) sont en réalité, maintenant, un semi marathon. mais la course a conservé son appellation d'origine. course au profit de la lutte contre la leucémie, La météo A cette époque, difficile...

  • déc 2006 objectifs 2007 prévisions

    28 décembre 2006 ( #sport : courses )

    Prévisions d'objectifs pour 2007 10km de Vincennes 4 février Semi de Rambouillet 11 mars Marathon de Cherverny (encore?) 1er avril Marathon de Sénart 1er mai Semi du championnat de France Les Sables D'Olonne 26 mai Marvejols-Mende course de côtes 27 juillet...

  • mai 2010 : théatre : Vol au dessus d'un nid de coucou

    22 mai 2010 ( #spectacles )

    vendredi 21 mai 2010 à l'espace Soutine - Lèves (28) l'Amicale Laïque de Lèves présentait la pièce de Dale Wasserman, d'après un roman de Ken Kesey (1962) mise en scène Philippe Gonet Randle P. McMurphy se fait interner pour échapper à la prison. Il va...

  • février 2009 10km de Vincennes

    12 février 2009 ( #sport : courses )

    retour à la liste des courses réalisées belle course sur un parcours habituel en ce 8 février (6e participation). temps moins froid qu'annoncé, à peine gelé...sans vent. organisation parfaite de la course avec 2 départs pour permettre l'écoulement des...

  • février 2009 semi marathon des lions

    16 février 2009 ( #sport : courses )

    retour à la liste des courses réalisées A Bullion (78) dimanche 15 février ...parcours vallonné en forêt de Rambouillet...objectif 1h 45 soit à 12km/h...course non labellisée (inutile de faire un temps qualificatif) organisée par le Lions club... très...

  • mars 2011 : semi marathon de Chartres

    21 mars 2011 ( #sport : courses )

    dimanche 20 mars 2011 course classante et qualifiante pour les championnats de France; label régional FFA organisation parfaite par l'ASPTT de Chartres donc mon club LMPTTA... parcours très agréable, quasi plat, de 2 boucles de 9 km de part et d'autre...

  • libre expression : la mal bouffe

    10 avril 2009 ( #libre expression )

    je crée sur mon blog cette catégorie d "libre expression", pour mettre au fil des jours, mes coups de gueule, ou de coeur, ou de simples commentaires de l'actualité... aujourd'hui: La mal bouffe sur Arte hier soir, était diffusé le film docu : super size...

  • août 2010 : 100km des étangs de Sologne (41) : une occasion manquée

    04 septembre 2010 ( #sport : courses )

    samedi 28 août 2010 Theillay (41) 100km des étangs de Sologne. 10ème 100km et 5ème à Theillay ! parcours relativement plat en forêt mais finalement toujours en faux plats montants ou descendants...pas si facile !!! si j'ai tardé à écrire le compte rendu,...